ทำผิวหน้าใสให้ใครๆหลงรัก
สาวๆหลายคนอยากให้ผิวหน้าขาวใส เพื่อเติมความมั่นใจในแต่ละวัน แต่ก็มีบางครั้งที่เรารู้สึกว่าทำไมคนอื่นที่เค้าหน้าขาวใสกัน แต่พอกลับมามองตัวเองในกระจกนั้นกลับหมองคล้ำไม่สวยเนียนใสเอาซะเลย สาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวหน้าใสกันอยู่ หากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับหรือสูตรหน้าใสล่ะก็ วันนี้ตามเรามาทางนี้เลยค่ะ มากระซิบให้รู้ว่าวิธีทำให้หน้าใสง่ายๆ แบบธรรมชาติ ทำได้อย่างไรบ้างตามมาดูเลยค่ะ
สาเหตุของผิวหมองคล้ำ
หน้าหมอง มองกี่ทีก็ดูคล้ำ หน้าไม่ค่อยมีราศีเอาซะเลย สาเหตุของผิวหน้าหมองคล้ำเกิดจากสภาวะแวดล้อม
แสงแดด : รังสียูวีทำร้ายผิว
สภาพอากาศ : เย็นเกินไป หรืออยู่ในห้องแอร์ ทำผิวแห้งกร้าน
การสูบบุหรี่ : ควันบุหรี่ทำลายออกซิเจนให้หน้าหมอง แห้งกร้าน และดูแก่กว่าวัย
ความเครียด : ฮอร์โมนคอร์ติซอล เร่งผลิตไขมันทำให้เกิดสิว ผิวแห้ง หน้าหมอง
ดื่มน้ำน้อย : ร่างกายขาดน้ำ ไม่สดชื่น ผิวหย่อนคล้อย
อายุที่มากขึ้น : เซลล์ผิวเสื่อม ผิวหน้าไม่กระชับ และหมองคล้ำได้เช่นเดียวกัน
Outcall massage singapore
ดูแลผิวให้ผิวขาวใสดั่งใจ
- ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านอย่างสม่ำเสมอ
- ขัดผิวด้วยสมุนไพรที่ช่วยให้ผิวขาวใส
- ทาครีมบำรุงผิวสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดด
- การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่น้อยกว่า 8 ชั่วโมง
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือ 2 ลิตร
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ เช้าหรือ เย็น
- รับประทานผลไม้เป็นประจำ
