5 เคล็ดลับลดและรักษารอยตีนกา

ปัจจัยหลายประการที่ทำให้เกิดริ้วรอยตีนกาสามารถลดน้อยลงได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ง่ายๆ หากคุณต้องการป้องกันและลดเลือนริ้วรอยตีนกา ให้นำวิธีที่เป็นประโยชน์ 5 เคล็ดลับต่อไปนี้

1. 1. 1. ปกป้องตัวเองจากแสงแดด

         จัดการปริมาณรังสีUV ที่ เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์ (และทำให้ผิวแก่ก่อนวัย) ที่ คุณสัมผัสปกป้องผิวของคุณด้วยหมวก สวมเสื้อผ้าแขนยาว และครีมกันแดดที่มี SPF สูง SPF50  เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปกป้องผิวจากแสงแดดในทุกๆ วัน สูตรไม่เหนียวเหนอะหนะแต่ให้ความชุ่มชื้น เนื้อบางเบาเป็นพิเศษและซึมซาบเร็ว

      2. ปกป้องดวงตาของคุณ

         ลดแสงสะท้อนด้วยแว่นกันแดด และหากคุณจำเป็นต้องใช้แว่นอ่านหนังสือหรือเลนส์สายตา ให้สวมใส่ไว้แว่นตาช่วยป้องกันไม่ให้คุณใช้งานกล้ามเนื้อและผิวหนังรอบดวงตามากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้

      3. พยายามตระหนักรู้และลดวิธีการทั่วไปเหล่านี้ที่อาจทำให้ผิวบอบบางของคุณยืดออกได้
         พักหัวของคุณบนมือของคุณ
         การขมวดคิ้ว
         การขยี้ตา
         การนอนตะแคงหรือนอนคว่ำหน้า

         4. เพิ่มระดับความชื้นของผิวของคุณ
         ดื่มน้ำให้มากและเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ให้ความชุ่มชื้น
         Eye Cream ใช้เทคโนโลยีไฮยาลูโรนิกเพื่อคืนชีวิตชีวาให้กับผิวของคุณ โดยรักษาความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่น และความยืดหยุ่นของผิว กรดไฮยาลูโรนิกเป็นคาร์โบไฮเดรตที่พบได้ตามธรรมชาติซึ่งมีประสิทธิภาพในการจับและปล่อยความชื้นลงในชั้นบนของผิวของคุณ

         

         5.พิจารณาการรักษารอยตีนกาแบบธรรมชาติ

         วิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในวิธีรักษารอยตีนกาแบบธรรมชาติที่บ้านสามารถลดการปรากฏของรอยตีนกาได้อย่างมาก ซึ่งได้แก่:

         • ไข่ขาว ไข่ขาว
           อุดมไปด้วยโปรตีน โพแทสเซียม และแมกนีเซียม โดยตีไข่ขาวให้ขึ้นฟูแล้วทาบริเวณรอบดวงตา จะช่วยให้ผิวของคุณกระชับและชุ่มชื้น

           ผ่อนคลายผิวของคุณ

           พยายามตระหนักรู้และลดวิธีการทั่วไปเหล่านี้ที่อาจทำให้ผิวบอบบางของคุณยืดออกได้:

         • มะนาวและโยเกิร์ต
           ทาส่วนผสมง่ายๆ ของโยเกิร์ตธรรมชาติไขมันเต็มส่วนและน้ำมะนาวสดที่คอและใบหน้า หลีกเลี่ยงบริเวณดวงตา
           ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อนทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่คุณชื่นชอบ กรด
           อัลฟาไฮดรอกซี (AHA) ตามธรรมชาติในมะนาวและกรดแลกติกในโยเกิร์ตช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอาจทำให้ผิวอ่อนแอและทำให้เกิดรอยตีนกา